便秘を解消するサプリメント

便秘を解消する本物のサプリメントとは!?

便秘を解消する本物のサプリメントとはDHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)によるサプリメントです。ちなみにDHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)とは魚介類、特に青魚やうなぎなどの脂に豊富に含まれている成分です。

 

なぜ便秘を解消する為に有効となるのかといえば腸に停滞している便の滑りを良くする働き、硬くなった便を柔らかくする働きがある為です。ですから、魚介類、特に青魚やうなぎを食べることは便秘を解消する為に有効となるのです。

 

しかし、食材からDHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)を摂取するにはある弱点があります。ですから、便秘を解消する為にはサプリメントを活用してDHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)を摂取するべきなのです。

 

 

⇒便秘を解消する本物のサプリメントはコレ

 

便秘

DHA・EPAが便秘を解消する理由とは!?

DHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)には酸化しやすいという弱点があります。そして、酸化したDHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)は便秘を解消する為にも役に立ちませんし動脈硬化の原因となる有害成分となります。ですから、DHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)は酸化していない状態で摂取しなければいけないのです。

 

しかし、食材から酸化していないDHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)を摂取することは難しいのです。なぜなら新鮮な状態で魚介類を食べなければいけない為です。ですから、DHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)の酸化しやすいという弱点がカバーされているようなサプリメントを活用してDHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)を摂取するべきなのです。

 

具体的にはビタミンEの1000倍の抗酸化力を持つアスタキサンチンが配合されているDHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)サプリメントを選ぶという事ですね。

 

⇒アスタキサンチン配合のDHA・EPAサプリメントはコレ